这天何子铭在米其林餐厅定了位置和邛玉一起吃了晚饭，两人一路上回忆了很多结婚之前的趣事，气氛愉悦又轻松。
但是回到家后，邛玉却有些紧张，她有些害怕接下来的事。
好在何子铭并没有表现出那方面的意思，很自然地拉着她看起了电视，她心里松了口气，放松之余却也心酸。
何子铭抱着邛玉窝在沙发上，右手轻轻伸入她的秀发，轻柔地抚摸她发间的肌肤，偶尔擦过她的耳后和脖颈。
R先生Tips：很多女性舒适区位于头皮，此区域抚摸可以适当用力；如果在普通皮肤，请注意力道轻柔、似有还无，逐渐加力，注意间隔性减力并重新加力。关于舒适区的探索请多尝试，注意伴侣反应哦~
这个夜晚似乎格外让人放松。
邛玉感到久违的舒适与安心，何子铭的抚摸让她感觉自己就像沐浴在暖暖阳光下的猫咪，于是她放任自己软在他的怀抱里，听着他稳定的心跳声，舒服得眯上了眼睛，神思逐渐飘到了远方。
嗯、看来小玉感觉很好。
何子铭暗喜，继续抚摸，偶尔低头亲吻她的额头，他不知怎么想起来自己小时候的宠物狗巴迪，那个时候他也经常这样与它玩耍。
童年的欢乐回忆让他动作更加轻柔，嘴角不由噙出一丝笑意。
但是随着时间的流逝，他感觉到了一丝不对劲。
小玉、睡着了？
平稳节律的呼吸声从怀里的人身上传到他耳朵里。
他看向头顶暧昧柔和的灯光，心里默默叹了口气，正准备放弃的时候他突然想起了指导里的附注和后面的“不同情形下性爱策略”一章提到的睡眠时性唤醒的实行方针。
R先生Tips：最开始的尝试请务必保证何太太状态放松，这个很关键，切记切记。
R先生友情提示：请注意“从睡眠开始的姿势”不能用于非法活动哟、知情同意这个时候也是适用的呢亲~
于是他决定尝试一下。
何子铭把邛玉轻轻放到了床上。
“睡眠性唤醒”里面提到，入睡状态很重要，近期劳累者不适用进行此种行为；而放松后的入睡则是最佳的选择。
嗯，现在时机很好。
何子铭吞了吞口水，看着睡着的妻子，居然感到了就像第一次一样的紧张。
还有一样的兴奋。
他的呼吸已经不知不觉中粗了起来。
他定定神，一边回忆指南里的说明，一边俯上了邛玉的身体，深入她的衣裙开始抚摸她的身体。
R先生Tips：睡眠唤醒请不要从颜面部开始，此处感觉较敏锐容易出现意识唤醒的情况，不助于逐步建立身体兴奋带。
他的手掌在她的腰身上游走逡巡，感受她的肌肤，和她呼吸的节律。然后往上，触摸到了她的浑圆。他把手绕到她身后解开扣带，又转回来开始揉捏她的乳房。
R先生Tips：虽然男性一直热爱把玩女性乳房，但对乳房的单纯按揉的反应不同女性反应度不同，请不要对此过于执着，记住充分平衡男女需求。对女性而言，乳房最敏感处大部分在乳头，刺激方式有轻捏、轻扯、轻按、舔舐、吮吸、轻咬、高频摇动几种，反应率依次上升，请根据女伴反应酌情挑选、自由组合、调整力度。
何子铭按指导变换了几种力度去观察邛玉，后者似乎并没有什么反应，但是手下偶尔擦过的乳尖已经硬成了一颗小豆子。
有舒适区的教训在前，他不敢浪费太多时间，发现小玉乳头变硬之后就掀起了她的上衣开始用嘴去刺激她的乳头。
其实就他个人而言，他对于这种行为并没有太多兴奋感，但R先生第一阶段的总指导方针就是取悦女方。
而他也想取悦她。
他已经意识到，虽然不说，但他心里是怀着隐隐的埋怨的，毕竟是她“病”了。可是现在想想，性爱一直是两个人的事，事情到现在他怎么可能一点责任都没有呢？他以为寻医问药就是主动解决问题，却从没有想过去体谅她的心情，没想过从自己这边入手。
好像努力的一直都是她，努力迎合、努力忍受、努力取悦他。
原来自己一直都是一个混蛋啊。
她的乳头在他嘴里，他用舌头剐蹭着它的表皮，他这时发现舌尖上是一种很奇怪的触感，柔软又坚硬，他以前居然没有发现女性乳首的触感这么独特。
他尝试吸吮，并没有注意到和着口水、自己回荡在房间里“吧唧、吧唧”的吸吮声是如此的色情，他现在唯一能感觉到的只有自己的喉头的灼热与干渴。
“子铭？”熟悉的女声轻响在房间里，惊得何子铭一下抬起了头，看到邛玉抬着头正盯着自己，满脸迷惑。
何子铭一时不知如何解释，犹如做坏事被抓包的小孩子，他心里一下充满了没来由的羞愧。但看着邛玉绯红的双颊，他的身体发着烫，也许是因为羞赧、也许是因为情动。
他不由得吞了吞口水，突然欺身向前，用满是涎液的嘴吻住那些可能问出的话。
他吸吮着邛玉柔软的双唇，用舌头刮擦她的口腔内壁和上颚，尤其是硬腭布满褶皱的前半部分，他格外用心地去挑逗。
R先生Tips：口欲与性欲作为人类的原始本能，在大脑中的反应区非常接近。所以接吻是一种常用且有效的性唤醒手段，尤其性兴奋状态下可以根据需求起到调节节奏的作用。
为什么子铭今天这么？
邛玉脑子里的疑问被舌部相融的感觉搅碎到天外，她浑身燥热，只能尽力去迎合口中的索取。大脑因微微缺氧而迷糊，口腔粘膜被软物探索触摸的感觉便格外清晰。
“唔……”
细密相接的双嘴中泄出轻柔的呻吟。
何子铭松开了扣住邛玉后脑的右手，另一只手支起身体，睁开眼看到的是邛玉染成粉色的面庞，她轻轻喘息，微微张开双眼，眸子里都是荡漾的迷雾水色。
这迷醉的艳色也让他心里一片柔软，趁着她迷糊的工夫，一把将她翻过身去，右手探入她半高的衣摆，露出她光滑的脊背，细密的吻从腰际绵延而上，返而逡巡，让身下人颤抖不已、微微弓起背部却往床内沉得更深，仿佛迎合，又仿佛抵抗。
“子铭、呵啊……”
她意乱的声音通过肌肤传到他的嘴唇、再到他的大脑。犹如收到鼓励，他的舌尖和双唇一路向下，无视内裤的阻隔，吻过圆臀，到达了大腿。
邛玉的双腿紧紧夹着，内裤上臀瓣间的布料褶皱延伸至腿缝深处，随着她的身体而扭动。
何子铭扯开内裤边缘亲了亲臀部的软肉，手下的身体猛地一抖，双腿却夹得更紧。他忍住自己的燥热，不想引起她任何的警觉和反感，于是继续亲吻，向下舔舐，悄悄往腿缝出发。
邛玉感觉很痒，反射性地躲避两腿之间的湿热物体，一下张开了腿，被何子铭得逞，但这个时候她根本想不到这些，她只觉得很痒，痒得整个人都微微蜷缩，于是阴户大开，让何子铭一览无余。
他没想到她能湿成这个样子。
内裤上透出一大片的水渍，稍微近一些可以闻到浓厚的体液的味道。他头脑发热，一边慢慢凑了上去，一边把她的内裤拉了下来。
得益于那些打包过来的生动图片，他现在可以轻易辨认出大阴唇、小阴唇、阴蒂和阴道口。她的小阴唇比图上那些更加肥厚一些，就像黑丛里伸出的两瓣舌头，上面都是光亮的津液，入手一片滑腻。
他一只手抚上了那片湿漉，缓缓地来回，顺势往深处探入中指，但感到了较大的阻力，无法深入。他试着微微刺动手指，在那片软肉里来来回回，想找到入口。
“子铭~”
这时邛玉的声音传来，尾音带着颤抖。
何子铭心头一震，喉头涌起无尽酸涩。意识到自己过于心急，他轻轻吻住了她这里的小口，用舌头抚慰刚刚遭遇粗暴的软肉。面前的身体又轻轻抖了起来，他能感到舌头上有一阵阵的夹力，仿佛邀请他更进一步。
这次他没有冒进，而是继续用舌头上下舔舐缝口，每次到最下面那颗小肉粒的时候，他会多停留一会儿去抖弄它。他注意到邛玉的呻吟大了起来，不自觉把自己送到他口里。
最后他专注于那颗硬成小石子的肉粒，手嘴并用地去刺激它，直到邛玉猛地一阵抖动后软了下去。
何子铭抬起了身，此时他嘴上都是晶亮的水光，额头上也有了一层细汗。
确实如指南上所说，女性第一次高潮会比较困难，需要刺激的时间比较久。他略作休息，趁着邛玉还在失神状态，手又抚上了那还在收缩的软肉，轻轻和着收缩的节律往里刺探。
邛玉很紧，但趁着收缩的间隙，中指的进入不像开始那样困难，不一会儿就吞进去了大半。中指被湿热紧紧包裹住，里面的肉吸附上来，让他不由得发出一声低吼。邛玉的声音这时也变了，变成仿佛从嗓子眼里呼出去的“哼啊”声。何子铭以为弄疼她了，想抽出来，但稍一用力她就会又哼出声，让他左右为难。
于是他只好按想到的那些技巧，上下左右摆动手腕。偶尔摆动到一个方向的时候，何子铭注意到里面的肉会紧一下，邛玉的屁股也会有小幅度的翘起。于是他冲着那个方向开始用力，手指被绞得越来越紧，邛玉臀部开始摆动，发出哭泣一般的呻吟。
终于到了某一个时刻，她发出一声尖叫，脊背猛地一弯。他顺势跟着她的身体的放软插得更深，接着就感觉手指上的包裹也松了一些。
邛玉整个人都瘫在了床里，只发出深重的呼吸声。
何子铭没有把手指抽出来，而是试着弯了弯手指，在里面上下搅弄，肉壁可能也没有了力气，偶尔的收缩也不过像邀请。
何子铭一手扩张肉穴，一手把邛玉又翻了过来，将她一只腿架上了自己的肩膀。这时她双眼紧闭，嘴唇微张，胸口的剧烈起伏良久才和缓下去，神智也慢慢恢复了过来。
何子铭见她睁开了眼。
“感觉怎么样？”
他用大拇指揉弄这阴蒂，中指在肉穴里抽插，另一只手抚住她挂在他肩上的腿，边问边侧头亲吻她的皮肤。
“嗯~”随着他的动作，她的喘息重了些，有些害羞地回答：“很好……”
他也笑了，感觉手里的蜜液更丰沛了。
“那再来一次好不好？”说完他又亲了亲她的腿，手下的抽插更深了。
这时她注意到子铭一直在用腿间的帐篷轻轻顶弄磨蹭自己的大腿，但是他却只是在用手指刺激她。
“嗯啊……”
随着他抽动加快，她忍不住叫了出来。
“停、停一下……”
“怎么了？”何子铭立刻停下了手上的动作，“是哪里疼吗？”
“不是、”邛玉发出的声音比平时更为娇柔，她能感觉自己不自觉去收缩肉穴，去套弄他的手指。
“我是觉得，这一次、应该可以插进来了……”
但是回到家后，邛玉却有些紧张，她有些害怕接下来的事。
好在何子铭并没有表现出那方面的意思，很自然地拉着她看起了电视，她心里松了口气，放松之余却也心酸。
何子铭抱着邛玉窝在沙发上，右手轻轻伸入她的秀发，轻柔地抚摸她发间的肌肤，偶尔擦过她的耳后和脖颈。
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邛玉感到久违的舒适与安心，何子铭的抚摸让她感觉自己就像沐浴在暖暖阳光下的猫咪，于是她放任自己软在他的怀抱里，听着他稳定的心跳声，舒服得眯上了眼睛，神思逐渐飘到了远方。
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何子铭暗喜，继续抚摸，偶尔低头亲吻她的额头，他不知怎么想起来自己小时候的宠物狗巴迪，那个时候他也经常这样与它玩耍。
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他的手掌在她的腰身上游走逡巡，感受她的肌肤，和她呼吸的节律。然后往上，触摸到了她的浑圆。他把手绕到她身后解开扣带，又转回来开始揉捏她的乳房。
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其实就他个人而言，他对于这种行为并没有太多兴奋感，但R先生第一阶段的总指导方针就是取悦女方。
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他已经意识到，虽然不说，但他心里是怀着隐隐的埋怨的，毕竟是她“病”了。可是现在想想，性爱一直是两个人的事，事情到现在他怎么可能一点责任都没有呢？他以为寻医问药就是主动解决问题，却从没有想过去体谅她的心情，没想过从自己这边入手。
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他尝试吸吮，并没有注意到和着口水、自己回荡在房间里“吧唧、吧唧”的吸吮声是如此的色情，他现在唯一能感觉到的只有自己的喉头的灼热与干渴。
“子铭？”熟悉的女声轻响在房间里，惊得何子铭一下抬起了头，看到邛玉抬着头正盯着自己，满脸迷惑。
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何子铭松开了扣住邛玉后脑的右手，另一只手支起身体，睁开眼看到的是邛玉染成粉色的面庞，她轻轻喘息，微微张开双眼，眸子里都是荡漾的迷雾水色。
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邛玉的双腿紧紧夹着，内裤上臀瓣间的布料褶皱延伸至腿缝深处，随着她的身体而扭动。
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邛玉感觉很痒，反射性地躲避两腿之间的湿热物体，一下张开了腿，被何子铭得逞，但这个时候她根本想不到这些，她只觉得很痒，痒得整个人都微微蜷缩，于是阴户大开，让何子铭一览无余。
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何子铭抬起了身，此时他嘴上都是晶亮的水光，额头上也有了一层细汗。
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邛玉很紧，但趁着收缩的间隙，中指的进入不像开始那样困难，不一会儿就吞进去了大半。中指被湿热紧紧包裹住，里面的肉吸附上来，让他不由得发出一声低吼。邛玉的声音这时也变了，变成仿佛从嗓子眼里呼出去的“哼啊”声。何子铭以为弄疼她了，想抽出来，但稍一用力她就会又哼出声，让他左右为难。
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邛玉整个人都瘫在了床里，只发出深重的呼吸声。
何子铭没有把手指抽出来，而是试着弯了弯手指，在里面上下搅弄，肉壁可能也没有了力气，偶尔的收缩也不过像邀请。
何子铭一手扩张肉穴，一手把邛玉又翻了过来，将她一只腿架上了自己的肩膀。这时她双眼紧闭，嘴唇微张，胸口的剧烈起伏良久才和缓下去，神智也慢慢恢复了过来。
何子铭见她睁开了眼。
“感觉怎么样？”
他用大拇指揉弄这阴蒂，中指在肉穴里抽插，另一只手抚住她挂在他肩上的腿，边问边侧头亲吻她的皮肤。
“嗯~”随着他的动作，她的喘息重了些，有些害羞地回答：“很好……”
他也笑了，感觉手里的蜜液更丰沛了。
“那再来一次好不好？”说完他又亲了亲她的腿，手下的抽插更深了。
这时她注意到子铭一直在用腿间的帐篷轻轻顶弄磨蹭自己的大腿，但是他却只是在用手指刺激她。
“嗯啊……”
随着他抽动加快，她忍不住叫了出来。
“停、停一下……”
“怎么了？”何子铭立刻停下了手上的动作，“是哪里疼吗？”
“不是、”邛玉发出的声音比平时更为娇柔，她能感觉自己不自觉去收缩肉穴，去套弄他的手指。
“我是觉得，这一次、应该可以插进来了……”